Jeg setter sammen forskjellige øvelser, utfordringer og leker , alt etter deres ønsker og behov.
Utifra hva dere ønsker, setter jeg sammen et opplegg med ulike øvelser og utfordringer slik at alle skal få god dag og oppleve mestring sammen.
De ulike øvelsene kan gjøres individuelt eller som lagøvelser, eller en blanding av dette.
Alt blir tilpasset slik at alle kan være med, uansett alder eller andre hindringer.
Dere kommer kledd i passende klær, gjerne treningstøy og jeg kan love dere en fin og utfordrende dag.